気になる旬野菜をご紹介！
野菜シリーズ第１４回目は ”にんじん”
にんじんを店頭で見ない時期はないですが、秋から冬が旬！！
甘さや栄養成分がアップするこれからが最も美味しい時期となります 
先日、某テレビ番組でも紹介されていましたが、
特に夏の紫外線で傷んだ髪やお肌に抜群の補修効果があります。
にんじんは緑黄色野菜の中でも王様と言われるくらい様々な栄養を含んでいます。
その中でもやはり注目したい栄養素は「β-カロテン」
キャロットがカロテンの語源ってご存知でしたか？
かぼちゃやほうれん草と比べものにならないほど、β-カロテンが豊富に含まれています。
アンチエイジング効果「β-カロテン」の働きによって、
強力な抗酸化作用が発揮されて、活性酸素除去や抑制に役立ちます。
和洋中、どんな料理でも手軽に使えるにんじん。
しっかり摂取して、美味しく楽しくアンチエイジングしましょう 
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ただ今 アデュールパセ「キューティクルライザー」送料無料キャンペーン中！
人気のアデュールパセから新登場！
トリートメント前に少量を塗布してキューティクルを補修。
ハリ・コシ・ツヤ・手触り感アップ！
まとまりやすい髪に。
使ってすぐに手触りの違いを実感いただけます。
夏ダメージを受けた肌と髪におすすめの商品も勢ぞろい！
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今、話題になっているくら寿司の糖質オフシリーズ♪
お寿司はシャリ抜き（シャリの代わりに甘酢の大根）
ラーメンは麺抜き（麺の代わりに野菜）
もうお寿司じゃなくてサラダ、ラーメンじゃなくてスープですよね。
私もシャリ野菜寿司(ビントロ）を食べてみました。
なんと糖質は81％オフだそうです。
発想はすごいし美味しいけど、やはりシャリはごはんがいいなぁ。。
お寿司を食べる合間にシャリ野菜寿司を食べるといい感じですね。
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現在、夏に嬉しいセフィーヌ商品のキャンペーン中です。
紫外線対策をはじめ、夏の肌と髪におすすめの商品も勢ぞろい！
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尚、8月10日（木）〜８月16日（水）は夏季休暇とさせていただきます。
期間中もサイトからのご注文は承ります。
（発送業務は17日（木）以降となりますのでご了承下さい。）
先日、なにわ淀川花火大会に行ってきました。
今年で第２９回目、関西では有名な花火大会です。
迫力満点の花火を間近で見れて感激！
夏の花火っていいですね
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いよいよ夏休み！
息子の「ロウでレタスを作ってみたい！」の一言から、
大阪の難波にあるお店で「食品サンプル体験」してきました。
上の写真は天ぷらとレタスのセットです。
ロウを扱うから熱かったけど、小学生でも本物っぽく作れました。
娘はまだ幼稚園児なのでレタスや天ぷらは作らせてもらえず、
ミニパフェ作りに挑戦しました。
メモクリップ付きですが、こちらも本物っぽい！
ホイップクリームはシリコンなので、絞り出しが少し硬くて難しいため、
親子で協力して作りました。
天ぷらとレタスはＲ＆Ｍ、
パフェはデザインポケットというお店で作成しました。
店内にはいろんな食品サンプルが販売・展示されているから
見るだけでも楽しめます。
夏休みの宿題の工作にもおすすめですね
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セフィーヌの夏にうれしいＮＥＷアイテムを２つご紹介
■リフレッシュ ジェリー マスク
夏のダメージ肌を、ひんやりリセット！
紫外線ダメージから回復する１４種の美容液成分配合。
ジェリー状美容クリームでうるおいをチャージしましょう。
■ＵＶカットシャワー アロマガードＥＸ
紫外線と蚊をダブルブロック！！
ウォータープルーフタイプの日やけ止めスプレーです。
無香料・無着色・無鉱物油・エタノールフリー・ノンディートだからとっても安心。
サラサラの使い心地で、全身の紫外線＆虫対策におすすめです♪
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昨年末にＮＨＫで放送された料理番組で栗原はるみさんが、
「絶対失敗しないチーズケーキ」と言いながら作っていたので、
そのレシピで久しぶりに親子でお菓子を作ってみました。
◆材料 (直径18cmの丸型1台分)
・クリームチーズ 200g ・ビスケット（クッキー） 100g
・バター 30g ・グラニュー糖 カップ1/2（90g）
・卵 2コ ・生クリーム カップ1
・薄力粉 大さじ3 ・レモン汁 大さじ1
・粉砂糖 適量
◆作り方
1.ビスケットをポリ袋に入れ、すりこ木で粗くつぶし、バターを加え混ぜ合わせる。
アツアツでも冷凍しても美味しいです。皆さんもぜひお試しあれ
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毎年、6月の第3日曜日は「父の日」
今年の父の日は6月18日（日）ですね。
「何を贈ったら良いか分からないなぁ…」
なんて悩んでいるうちに、
父の日が過ぎちゃったなんて人もいるのではないでしょうか。
家族のために毎日がんばっているお父さんへ！
「いつもプレゼントしてないし…」というあなたも、
今年はぜひ、感謝の気持ちを込めてプレゼントを贈ってみてはどうでしょう
お父さんの大切な髪を守ってくれるフーチェ商品がオススメです
リピーターも多く、もちろんお母さんも使えるので、家族で重宝しますよ。
今日の言葉サプリ
「雨は一人だけに降り注ぐわけではない。」
by：ヘンリー・Ｗ・ロングフェロー
久しぶりの言葉サプリ♪
梅雨なので、今回は雨にちなんだ言葉にしました。
この言葉を聞いて、どのように受け取るかは自分次第かな。
小雨もあればどしゃぶりもあるけど、いつかは必ず晴れるし虹も出るよ！
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久しぶりに神戸の王子動物園に行ってきました！
10年ぶりに4月にカピバラの赤ちゃんが3匹誕生！
パンダを飛ばして真っ先に見に行きました。
とってもかわいくて癒される〜
こちらはカピバラにもちょっと似ているプレーリードックです。
巣穴入口の盛り上がった台に立って見張りをする習性があるらしく、
ガラスに手をついてじっと立っていました。
いつまでも見ていたいカワイイ姿です
動物園は子供が行くものって思っている人も多いのでは。。
たまには大人も動物たちをゆっくり観察して、
そのかわいさに癒されましょう
外にお出かけの際はぜひ紫外線対策を！
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気になる旬野菜をご紹介！
野菜シリーズ第13回目は ”京ラフラン”
だいこんとキャベツの仲間のコールラビを掛け合わせて誕生した「京ラフラン」
京都市と京都大学が開発したビタミン豊富な新野菜です。
だいこんの学名‘ラファヌスサティブス’の‘ラフ’と
キャベツの和名‘カンラン’の‘ラン’から名付けられたそうです。
アクがないのでそのまま食べてもおいしいですが、ゆでるとさらに甘みが増します
初トライの私は豚肉と炒めてみました。
クセがなく、食べやすくてとても美味しかったです。
だいこんの味も少しするようなしないような。。
新しい野菜で新発見！ 皆さんもお試しあれ
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