気になる旬の野菜・果物をご紹介！
シリーズ第１８回目は ”なす”
なすは、どの品種も７月８月が旬。出荷量も夏が最高です。
なすの紫紺色は、ナスニンと呼ばれるポリフェノールの一種であるアントシアン系の色素。
強い抗酸化力があり、ガンや生活習慣病のもとになる活性酸素を抑える力が強く、
また、コレステロールの吸収を抑える作用もあります。
よく「秋なすは嫁に食わすな！」という言葉が知られていますが、
秋なすが嫁に食わすにはもったいないくらい美味しいからという説の他に、
なすには身体を冷やす効果があるから、嫁の身体を思ってこそ、
冷やさないように食べさせないという説もあるようです。
焼きなす・パスタ・マーボーなす など。。
なすは和洋中、どんな料理にも役立つ食材です
美味しいなす料理で、暑い夏を乗り切りましょう！！
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毎日できる角質ケアってご存知ですか？
人気のセフィーヌから、
ピーリングジェル＆ミルクのご紹介です。
夏の紫外線や加齢による乾燥。。
代謝の遅れで古い角質がたまりがち。。
そんなくすみやごわつき肌でお困りの方に朗報です。
敏感な大人肌も、たった10秒でしっとりクリア肌へ！
毎日使えるピーリングジェル＆ミルクで、
しっとり潤い、驚きのもちもち肌へ導きます。
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この機会にぜひソフトピーリングをお試しください！
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夏にむけて日差しや紫外線が強い時期に。
おしゃれな紫外線対策には 麦わら帽 がおすすめです。
私も毎年1つは麦わら帽を購入していますが、
自分に似合うのを選ぶのは意外と難しいですよね。
迷う時は、顔型から麦わら帽子を選んでみてはどうでしょうか。
●丸顔
どんな形の麦わら帽子でも似合います。
小ぶりな帽子で可愛さを強調！つばの広い帽子ならゴージャス感アップ！
●面長
細長い帽子や高さのある帽子は、面長を強調するので避けた方がよいでしょう。
横に広がる印象の麦わら帽子がおすすめです！
●逆三角
つばの幅が狭くて深めの麦わら帽子がおすすめです。
トップが平らなものより、丸みがある帽子が似合います！
●四角
顔幅・アゴ幅・エラ張りが気になる人は、パナマ帽やつばの狭い麦わら帽子は避けましょう。
ボリューム感のある麦わら帽子を選ぶのがポイントです！
●卵型
比較的さまざまな形の麦わら帽子が似合うため、流行コーデを楽しみましょう。
つばが広いフロッピーハットなどがおすすめです！
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もうすぐ父の日です。
何をプレゼントしようか、すごく悩みますよね。
毎年ブレインスタッフが選ぶ、父の日のプレゼントにおすすめの商品。
それはフーチェのトニックです！
頭皮に優しく、でも汚れはしっかり落とすシャンプーや、
保湿＆艶アップのトリートメントもおすすめ。
トニックと合わせて使うとさらに効果的です！
抜け毛や薄毛に悩むお父様には絶好のプレゼントになりますよ
今日の言葉サプリ
「山椒は小粒でピリリと辛い」
身体は小さくても、役に立ったり気がきいたり、
とても優れていてあなどれない人。
そんな例えに使われることわざです。
山椒の実はちょうど６月が旬。
小さい実なのにピリッと刺激的で、料理全体の味も引き立てている。
山椒のような存在に憧れますね。
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私の大好きなサラリーマン川柳！
今年も『サラリーマン川柳コンクール』の優秀作品が発表されました。
ベスト10をご紹介します。
１位 『スポーツジム 車で行って チャリをこぐ』
２位 『「ちがうだろ！」 妻が言うなら そうだろう』
３位 『ノーメイク 会社入れぬ 顔認証』
４位 『効率化 進めて気づく 俺が無駄』
５位 『電子化に ついて行けずに 紙対応』
６位 『「マジですか」 上司に使う 丁寧語』
７位 『父からは ライン見たかと 電話来る』
８位 『「言っただろ！」 聞いてないけど 「すみません」』
９位 『減る記憶 それでも増える パスワード』
10位『ほらあれよ 連想ゲームに 花が咲く』
どの川柳も、｢なるほど｣ ｢あるある｣ ばかりで笑えますね 
ちなみに私のお気に入りは２位と10位の川柳
『「ちがうだろ！」 妻が言うなら そうだろう』
『ほらあれよ 連想ゲームに 花が咲く』 です。
もしかしてこれは私のこと？って思っちゃいます 
すぐに作れそうなのに、なかなかうまく作れない川柳。
流行りの出来事や言葉に敏感に、何事にも感受性豊かに、
そしてユーモアのセンスも磨きたいものですね。
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いつもご愛読いただきましてありがとうございます。
2015年5月からスタッフブログを始めて３年が経ちました。
どうしよう？何を書いたらいいのかな？
続けられるか不安でしたが、気付けば３年！！
ほんと石の上にも３年です。
久しぶりに初心にかえるべく、
最初のブログ（言葉サプリ）を見返してみました。
今日の言葉サプリ
「コツコツと、コツコツと続けること」
by：柳井 正（ユニクロ）
シンプルだけどとても大切なこと。
世界で有名になったあのユニクロも、積み重ねの賜物なんですね。
わかりやすい商品紹介やほっこりコメントを、
これからもコツコツと載せていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
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気になる旬の野菜・果物をご紹介！
シリーズ第１７回目は ”たけのこ”
たけのこには、グルタミン酸やチロシン、アスパラギン酸など、
うまみ成分でもあるアミノ酸が含まれています。
これらの成分は疲れをとる働きがあります。
またカリウムを多く含むため、塩分を排泄する役割があり、
高血圧に効果があります。
足などのむくみをとる作用もあるそうです。
食べても分かるとおり、食物繊維がたっぷり。
便秘や大腸がんなどの予防に効果があります。
ただし、アクが強いので、食べ過ぎに注意！
吹き出ものやアレルギーに似た症状を起こすことがあります。
友人のご実家から新鮮なたけのこをいただいたので、
私もたけのこ料理に挑戦！！
たけのこたっぷりの炊き込みご飯＆たけのこの煮物。
風味良く、ほくほく食感もたまりません！
美味しくいただきました
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４月から新しいことにチャレンジしている人も多いのではないでしょうか
でもそろそろ疲れが出たり、うまくいかなくて不安も増えたり。。
｢チャレンジ｣って格好いいですが、不安がいっぱい！
私もすぐネガティブになってしまいます 
最近読んだ記事に、こんな風なことが書いてありました。
「人生を変える転機」、それについてくるお金や運をつかむには、
様々なチャレンジをして、棚から落ちてくる“ぼた餅”
「やれるかやれないかわからなくても一歩踏み出してみる」、
なるほどねぇ。。
たなぼたは偶然ではなく、自分で必然に変えるものなのかも。
新しい環境で必死にあがいてみるのも悪くないですね。
この春休みに、初めて息子と海外へ二人旅。
オランダ在住の友人に会いに来ってきました。
カタコトの英語しか話せない私にとっては
とても大きなチャレンジ！
貴重な体験ができました
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春分の日も過ぎて、これから紫外線が気になる季節。
紫外線をブロックしながらエイジングケアもできる♪
おすすめのセフィーヌのＵＶケア商品をご紹介します。
●インナーユーヴェールＷ（光ケアサプリメント）
1日1粒飲むだけ。驚異の抗酸化力で日焼けしにくい肌へ。
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毎日使いたくなる優しさと使い心地。
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絶対に焼きたくない人のための強力ＵＶケア！
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紫外線も蚊もダブルでブロック！
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今週は春を思わせる温かい陽気が続いていますね。
そこでそろそろ気になるのが ｢紫外線｣
紫外線対策を怠ると、10年後が本当に危険なんです！
当サイトにセフィーヌのＵＶケア商品が揃っていますので、
春に向けて今のうちに準備しておきましょうね。
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