湯船につかろう!

  • 2015.12.28 Monday
  • 10:40
寒い日が続いていますが、風邪などひかれていませんか?
私は湯船につかるのが大好きで、なるべく毎日入浴するようにしていますが、
忙しいから、面倒だからと、シャワーだけで済ませている人も多いのでは?

シャワーだけでも体をきれいにはできますが、入浴には嬉しい効果があります。
ゆっくりお風呂につかることをぜひ習慣にしましょう!

■リラックス効果 矢印
寒い冬は、ゆっくり湯船につかってしっかり温まると心身ともに安らげます。
お湯に肩までつかると、体重は約1/10になります。
筋肉や関節が重みから解放され、入浴後の眠りもスムーズになります。

■疲労回復効果 矢印
仕事や家事で疲れた体も、湯船につかって疲労回復!
血流が良くなり、体中の疲労物質や老廃物が除去され、
一日の疲れや肩コリを緩和できます。

■コミュニケーション効果 矢印
親子で一緒に湯船につかって会話を楽しみましょう!
リラックスして、本音で話せる場にもなります。

■デトックス効果 矢印
汗をかくだけでなく、代謝が良くなって利尿作用が働き、
老廃物を排出されやすくなります。
入浴前後の水分補給は忘れずに行ってください。

■美肌効果 矢印
体の芯から温まると、毛穴が開いて深部の汚れがとれやすくなります。
また化粧水や美容液の浸透も良くなります。
入浴後は、保湿クリームで保護するなど乾燥ケアを素早く行いましょう。

■むくみ改善効果 矢印
水圧によって足のむくみが緩和されるだけでなく、
全身の代謝が促進され、顔や手のむくみの緩和にもつながります。
湯船の中で、気になる箇所を優しくマッサージしましょう!


2015年もあと残りわずかですね。
今年もベジタブルカラーリッチをご愛顧いただきまして、
誠にありがとうございました。

新たにフーチェやセフィーヌなど、自信を持っておすすめできるラインナップも加え、
毎月のキャンペーンやスタッフブログもご好評いただきまして、
ブレインのスタッフ一同、感謝いっぱいの一年でした きらきら

年末年始(12月29日〜1月4日)はお休み致しますが、
新年は1月5日から発送業務をスタートします。
これからもベジタブルカラーリッチを、末長くよろしくお願い致します。

2016年も皆様にとって良い年になりますように。。


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